39问医生

什么是脂溶性维生素和水溶性维生素?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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脂溶性维生素是指溶于脂肪和有机溶剂但不溶于水的维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。水溶性维生素是指能溶于水但不溶于脂肪的维生素,主要包括维生素B1、维生素B2和维生素C。脂溶性维生素含有环状结构和脂肪族碳氢化合物,具有高度疏水性,可储存在体内,过量摄入会导致中毒。水溶性维生素是辅酶或辅助因子的组成部分,不能储存在体内,需要每天补充。
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2022-08-10 浏览100
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