39问医生

胆固醇高可不可以吃鸡蛋

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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胆固醇高的患者可以吃鸡蛋,但要注意适量。
虽然鸡蛋中含有一定的胆固醇,但是其也富含优质蛋白质、卵磷脂等营养成分,适量食用有助于补充机体所需的营养物质,一般不会引起血脂水平明显上升。但如果过量食用,可能会导致胆固醇摄入过多,从而加重病情。因此,胆固醇高的患者在日常生活中应注意饮食均衡,适当增加蔬菜、水果的摄入,减少高脂肪食物的摄入量。
胆固醇高的患者如果同时存在糖尿病或肾功能不全,则应限制鸡蛋的摄入量,因为这些人群体内代谢异常可能无法有效利用蛋黄中的胆固醇。
对于胆固醇偏高的患者来说,除了注意饮食外,还应该定期监测血脂水平,并在医生指导下使用降脂药物治疗,如他汀类药物。
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2024-05-10 浏览80
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