牛肉煮山药可以吃，两者营养互补，提供全面的营养。
牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，而山药则含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和多种维生素。将牛肉与山药一起煮汤，可以充分发挥它们的营养价值，为身体提供全面的营养支持。这种汤品适合需要增强体力、改善消化和提高免疫力的人群食用。
牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，而山药则含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和多种维生素。将牛肉与山药一起煮汤，可以充分发挥它们的营养价值，为身体提供全面的营养支持。这种汤品适合需要增强体力、改善消化和提高免疫力的人群食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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