膝盖软骨损伤如果症状较轻，一般能恢复，如果症状较重，可能不能恢复。
膝盖软骨损伤可能是由于膝关节急性损伤、慢性劳损、关节营养不良等原因导致。如果患者膝盖软骨损伤的症状较轻，没有出现明显的不适症状，一般可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，经过积极治疗后，一般能恢复。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。患者还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。如果患者膝盖软骨损伤的症状较重，出现了明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，一般很难恢复，患者可以通过手术治疗，如游离体摘除术、关节镜手术等，可以恢复膝盖软骨损伤的情况。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，避免长时间站立，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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