踝关节骨折在未完全愈合前应避免过度弯曲锻炼，以免影响骨折部位的稳定性和恢复进程。
踝关节骨折后，局部软组织损伤严重，骨折断端不稳定，此时进行弯曲锻炼可能会加重疼痛和肿胀，甚至可能导致骨折移位。因此，在骨折未愈合前，应遵循医嘱进行适当的固定和康复训练，待骨折愈合后再逐渐增加关节活动范围。
如果患者存在严重的骨质疏松或合并有神经、血管损伤，则可能需要更长时间的休息和特殊治疗，以确保骨折部位的安全和功能恢复。
建议定期复查X光等影像学检查，监测骨折愈合情况，并咨询专业医师的意见，以便及时调整锻炼计划。同时，注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于促进骨骼健康和骨折愈合。
踝关节骨折后，局部软组织损伤严重，骨折断端不稳定，此时进行弯曲锻炼可能会加重疼痛和肿胀，甚至可能导致骨折移位。因此，在骨折未愈合前，应遵循医嘱进行适当的固定和康复训练，待骨折愈合后再逐渐增加关节活动范围。
如果患者存在严重的骨质疏松或合并有神经、血管损伤，则可能需要更长时间的休息和特殊治疗，以确保骨折部位的安全和功能恢复。
建议定期复查X光等影像学检查，监测骨折愈合情况，并咨询专业医师的意见，以便及时调整锻炼计划。同时，注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于促进骨骼健康和骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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