39问医生

驼背睡觉要不要枕头

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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驼背睡觉一般需要枕头,但要选择合适的枕头,一般建议选择有一定弹性的枕头,对改善驼背有一定的帮助。

驼背可能是长期不良的坐姿、站姿等原因导致的,也可能是强直性脊柱炎、颈椎病等疾病导致的。患者可能会出现脊柱后凸的情况,从而引起驼背的症状。在睡觉时一般建议枕头,可以帮助维持颈椎的生理曲度,改善驼背的症状。同时,选择合适的枕头,也可以让颈椎得到放松,对改善驼背的症状有一定的帮助。

除此之外,建议患者在日常生活中也要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。同时,也可以适当参加户外活动,比如散步、打太极拳等,可以增强身体的抵抗力,有利于病情的恢复。

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2023-09-12 浏览100
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