经常吃泡打粉对身体有害吗

经常吃泡打粉对身体有一定害处，可能会导致营养不良、消化不良、肥胖、骨质疏松、肝肾功能损伤等。

1、营养不良

泡打粉中含有大量的添加剂，经常食用会导致身体无法吸收足够的营养，从而出现营养不良的情况。建议患者在日常生活中注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。

2、消化不良

泡打粉中含有大量的碳酸氢钠，如果患者经常食用会导致胃酸分泌过多，从而引起消化不良的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。同时，建议患者在日常生活中注意避免过量食用泡打粉，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

3、肥胖

泡打粉中含有大量的碳酸氢钠，碳酸氢钠在进入人体后可以产生大量的二氧化碳，如果患者经常食用泡打粉，会导致摄入的碳酸氢钠过多，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量食用泡打粉。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善肥胖的情况。

4、骨质疏松

泡打粉中含有大量的磷酸钙，而磷酸钙是骨骼的重要组成成分，如果患者经常食用泡打粉，会导致体内的钙磷比例失调，从而引起骨质疏松的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

5、肝肾功能损伤

泡打粉中含有大量的添加剂，如果患者经常食用泡打粉，会导致肝肾功能损伤，因为泡打粉中含有大量的碱性物质，如果患者长期食用会导致肝脏和肾脏的负担加重，从而引起肝肾功能损伤的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用泡打粉，以免引起肝肾功能损伤的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。

除此之外建议患者及时就医，以免延误病情。同时需要注意饮食健康与卫生，避免食用过期、变质的食物。