39问医生

每天开合跳可以长高吗

李鹏 骨科 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
咨询
开合跳不能长高。
开合跳是一种度的跳跃运动,可以锻炼下肢肌肉和提高心肺功能,但并不能直接促进骨骼生长和身高增长。身高主要受遗传因素和生长激素水平的影响,而开合跳对这些因素没有显著影响。因此,虽然开合跳对身体健康有益,但并不能期望通过它来增加身高。
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2024-10-08 浏览100
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