通常情况下，女生21岁162cm是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行判断。
1、不能长高
如果女生骨骺线没有闭合，则还能长高。此时建议患者注意保持营养均衡，适量进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，同时还要适量进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于补充身体所需营养，在一定程度上有利于长高。
2、还能长高
但如果女生骨骺线已经闭合，则不能长高。因为骨骺线闭合时，说明身高的生长发育已经停止，此时身高不会再增长。
日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。同时可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于促进身高增长。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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