在滑雪扭伤足踝或手腕不能进行的操作，主要包括制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。患者需要及时就医，根据病情的严重程度选择合适的治疗措施。
1、制动
如果患者在滑雪时出现足踝或手腕扭伤的情况，需要立即停止滑雪，并及时使用夹板、石膏等工具进行固定，以免加重病情。
2、冰敷
如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过冰敷的方式进行处理，能够收缩局部的毛细血管，从而改善肿胀的情况。
3、加压包扎
如果患者足踝或手腕出现了皮下出血的情况，还可以使用弹力绷带进行加压包扎，有利于止血，患者也可以遵医嘱使用绷带进行固定。
4、抬高患肢
患者也可以适当抬高患肢，有利于促进血液循环，可以使损伤的部位尽快恢复。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用活血化瘀的药物进行治疗，比如红花油、舒筋活血片等。
另外，如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。
2022-03-06 00:09 举报
