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距骨骨折多长时间可以进行康复训练

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距骨骨折后通常在术后或固定后约6至12周开始逐步康复训练，具体需结合骨折愈合情况个体化调整。早期以踝关节非负重活动为主，如轻柔屈伸，促进循环、减少僵硬；待影像学显示骨痂形成后，逐步过渡到部分负重训练，再视耐受情况增加力量与平衡练习。愈合较慢或合并软组织损伤者，进度可能相应延后。康复全程宜在专业指导下进行，循序渐进，避免过早负重影响愈合。保持耐心与规律随访，有助于稳步恢复行走功能。