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距骨骨折多久可以做康复训练

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距骨骨折后通常需术后6至12周开始渐进康复训练，具体需结合骨折类型与愈合情况评估。早期可进行足趾活动等非负重练习，待影像学显示骨痂形成后逐步增加踝关节活动度训练。完全负重训练往往需3至6个月，个体差异较大，需遵医嘱调整进度。康复期间注意观察肿胀与疼痛变化，避免过早负重影响愈合。保持耐心，定期复查，配合专业指导更利于功能恢复。