39问医生

反式脂肪酸能代谢掉吗

反式脂肪酸能在体内代谢掉。
反式脂肪酸在体内代谢较慢,但最终会被氧化分解成二氧化碳和水排出体外。
对于经常摄入大量反式脂肪酸的人群而言,其代谢时间可能相对较长,因为机体需要更多的时间来处理这些额外的脂肪负荷。
为了促进反式脂肪酸的代谢,建议增加体力活动,如快走或轻度运动,以提高新陈代谢率。
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2024-02-03 浏览100
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