黄芪粳米粥具有补气升阳、健脾和胃、利水消肿、托疮排毒的功效和作用。
1.补气升阳
黄芪具有补气固表的功效，能够提升体内气血运行，进而达到升阳的目的。
2.健脾和胃
该粥中所含有的黄芪成分有利于增强脾胃运化功能，改善消化吸收能力，从而起到健脾和胃的效果。
3.利水消肿
黄芪入肺经能通调水道，促进体内水分代谢，缓解因湿邪所致的水肿症状。
4.托疮排毒
黄芪有扶正祛邪的作用，可辅助机体对抗外邪侵袭，促进伤口愈合及毒素排出。
使用黄芪时需注意个体差异及可能存在的禁忌证，如阴虚火旺者应慎用。此外，对于存在高血压等心血管疾病的人群而言，长期大量食用可能会引起血压上升，因此建议在医生指导下进行。
1.补气升阳
黄芪具有补气固表的功效，能够提升体内气血运行，进而达到升阳的目的。
2.健脾和胃
该粥中所含有的黄芪成分有利于增强脾胃运化功能，改善消化吸收能力，从而起到健脾和胃的效果。
3.利水消肿
黄芪入肺经能通调水道，促进体内水分代谢，缓解因湿邪所致的水肿症状。
4.托疮排毒
黄芪有扶正祛邪的作用，可辅助机体对抗外邪侵袭，促进伤口愈合及毒素排出。
使用黄芪时需注意个体差异及可能存在的禁忌证，如阴虚火旺者应慎用。此外，对于存在高血压等心血管疾病的人群而言，长期大量食用可能会引起血压上升，因此建议在医生指导下进行。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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