跟腱痛患者可以穿弹性功能鞋垫、矫形鞋、运动鞋等鞋子。
1、弹性功能鞋垫
弹性功能鞋垫可以使跟腱处于放松状态，有利于促进跟腱处的血液循环，减少跟腱炎的发生。患者还可以穿软底鞋，尽量不要穿硬底鞋，以免损伤跟腱。
2、矫形鞋
如果患者是因为高弓足而引起的跟腱痛，可以穿矫形鞋来改善足弓，减轻跟腱受到的压力，从而缓解跟腱痛的症状。矫形鞋的鞋底应该柔软、舒适、透气性好，患者可以穿此类鞋子。
3、运动鞋
运动鞋可以起到减震的作用，可以减少患者跟腱受到的压力，还可以起到保护作用。患者可以穿运动鞋进行运动，但要选择合脚的运动鞋。
此外，患者还可以穿布鞋、运动鞋等鞋子，但要选择合脚的鞋子。同时，患者还应避免过度劳累，注意劳逸结合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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