隔着玻璃晒太阳不能补钙。首先晒太阳的作用不是直接补钙，而是阳光中的紫外线能促进皮肤维生素D3合成，使之转化成维生素D，进而促进钙吸收，起到补钙作用。不过能促进维生素D3合成的只有中波紫外线，但这种波长的紫外线穿透能力较弱，可以被玻璃阻挡80%以上，产生维生素D3的效果也就非常差。所以建议还是适当到户外直接接受日晒。
39问医生
隔着玻璃晒太阳能补钙吗
柴艳霞
眼科
主任医师
石家庄市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-03-06视网膜脱落外路手术后需要休养多少时间?❓
- 2024-03-06激光手术治疗近视要求⚕
- 2024-03-06孩子眼屎多是什么情况⚠
- 2024-03-06睫状体黑色素瘤的治疗❕
- 2024-03-06视神经萎缩应该怎么治疗📖
查看更多
- 2024-09-17d3是维生素d吗
- 2024-12-14维生素d3是什么
- 2024-11-01维生素d3缺乏的原因
- 2024-11-14维生素D3是什么东西
- 2024-11-01牛皮癣吃维生素d3行吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
Copyright © 2000-2025 39.net
