隔着玻璃晒太阳有一定的作用，但效果有限。
虽然隔着玻璃能够阻挡大部分UVA和UVB射线，使到达皮肤表面的紫外线强度降低，但仍有少量紫外线可穿透玻璃，促进7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，从而达到一定的作用。
对于一些特定的人群，如老年人或肤色较深的人来说，隔着玻璃晒太阳的作用可能有限，因为他们的皮肤合成维生素D的能力较低。
在晒太阳时，人们应注意避免在强烈的阳光下直视太阳，并使用防晒霜以减少紫外线对皮肤的伤害。
虽然隔着玻璃能够阻挡大部分UVA和UVB射线，使到达皮肤表面的紫外线强度降低，但仍有少量紫外线可穿透玻璃，促进7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，从而达到一定的作用。
对于一些特定的人群，如老年人或肤色较深的人来说，隔着玻璃晒太阳的作用可能有限，因为他们的皮肤合成维生素D的能力较低。
在晒太阳时，人们应注意避免在强烈的阳光下直视太阳，并使用防晒霜以减少紫外线对皮肤的伤害。
卢成瑜
赵英帅
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
