例假通常是指月经，月经总是不来，吃红枣一般是有用的。
月经是女性发育成熟后，由于性激素水平的影响，卵巢周期性排卵的时期。通常情况下，月经周期一般为21~35天，平均为28天，如果月经推迟超过7天，即为月经不调。而红枣具有补中益气、养血安神的作用，能够帮助改善气血不足、血虚萎黄的症状，还能够缓解脾虚食少、乏力便溏等症状，所以月经不调患者适量吃红枣是有一定好处的。但是要注意适量食用，不要过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
月经不调的原因有很多，如内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等，建议患者及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗。如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。如果是子宫内膜炎引起的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。如果是多囊卵巢综合征引起的，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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