39问医生

请问晚上不吃饭只吃瓜子能减肥吗

刘颖 全科 医师
天津生殖专科医院
咨询
不能的，减肥最好三餐不要节食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。
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2013-09-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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