走路能减肥。
走路属于一种较为温和的有氧运动，在一定程度上会加快机体的新陈代谢速度，从而起到辅助减肥的作用。
如果在饭后半小时内就开始走路，此时食物还未消化完全，可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状发生。
若选择通过走路的方式达到减肥的目的，应控制好每次步行的距离以及时间，并且还需要注意饮食调整，尽量减少高热量食物的摄入。
走路属于一种较为温和的有氧运动，在一定程度上会加快机体的新陈代谢速度，从而起到辅助减肥的作用。
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若选择通过走路的方式达到减肥的目的，应控制好每次步行的距离以及时间，并且还需要注意饮食调整，尽量减少高热量食物的摄入。
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