短期内，可能不会有不适或消瘦，但是如果你长时间不吃晚餐，可能会导致胃肠道不适，因为如果你在12点吃午餐，第二天6点吃早餐，时间间隔太长，禁食不利于你晚上的睡眠，胃里没有食物，胃液消化会导致胃部问题，你需要定期进食并补充足够的营养来保持大脑健康:精力充沛，增强记忆力。如果你长时间不吃东西，你会容易患肠胃疾病。如果你不经常吃晚餐，这会对你的身体有害。请科学减肥。
39问医生
不吃晚饭熬夜会瘦？
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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