39问医生

不吃晚饭手腿会瘦吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
不吃晚饭可以在短时间内起到减肥的作用，但这不一定会瘦手腿，而且一旦你恢复正常饮食，你的体重会立即反弹，甚至会比以前更重。目前最有效的瘦手腿的方法就是锻炼，如步行、快速步行、骑自行车、跑步或跑步机等。只要坚持下去，应该会有不错的结果。
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2019-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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