提肛一般是指提肛运动，一般情况下，提肛运动并不能改善性功能，但可以辅助改善性功能。
提肛运动是一种可以锻炼肛门括约肌的运动，可以促进局部血液循环，改善肛门括约肌的松弛度，缓解由于肛门括约肌松弛引起的大便失禁症状，还可以锻炼盆底肌肉，改善性功能。性功能障碍通常与心理因素、疾病因素、社会因素等原因有关，患者会出现性欲减退、勃起功能障碍、早泄等症状。提肛运动并不能改善上述病因，因此并不能改善性功能。但患者进行提肛运动可以促进局部血液循环，在一定程度上可以辅助改善性功能。
患者进行提肛运动时，要注意掌握正确的方法，可以收缩肛门，保持5秒左右再放松，可以一组做15-30次，一天可以做2-3组。患者还要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现性功能障碍的情况，建议及时就医，根据不同的病因进行治疗，以免延误病情。
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