39问医生

跑步后肌肉酸痛怎么办？

蔡文胜全科主治医师

出现肌肉酸痛可能是由于跑步后产生的乳酸菌引起的酸痛，一般是建议可以采用传统的中医按摩手法，进行小腿部位的按摩，还可以外敷活血化瘀的膏药，其目的是为了加速局部血液循环而起到快速缓解的作用。

66

2019-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品