运动性疲劳就是指运动引起肌肉的大收缩或者大脑输出功率暂时性下降的生理现象。
而躯体性疲劳和心理性疲劳这两种不同性质的疲劳也具有不同表现形式。躯体性疲劳主要表现为躯体的运动能力下降。躯体性疲劳还分成中枢疲劳和外周疲劳。中枢疲劳是指缺乏动机的中枢神经系统的传递或募集发生改变。外周疲劳还包括节点传递、肌肉电活动、肌肉收缩活动能力下降。心理性疲劳主要表现为心理行为的改变。人体全身的各个部位，从中枢大脑皮质细胞到骨骼肌基本收缩单位全都能产生疲劳。运动性疲劳患者应减少度运动和工作，放松心理压力，适当休息，如没有缓解，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
消除运动性疲劳患者应适当休息，让身体机能恢复。可以进行肌肉热敷扩张局部血管，改善血液循环，促进乳酸的消退。
而躯体性疲劳和心理性疲劳这两种不同性质的疲劳也具有不同表现形式。躯体性疲劳主要表现为躯体的运动能力下降。躯体性疲劳还分成中枢疲劳和外周疲劳。中枢疲劳是指缺乏动机的中枢神经系统的传递或募集发生改变。外周疲劳还包括节点传递、肌肉电活动、肌肉收缩活动能力下降。心理性疲劳主要表现为心理行为的改变。人体全身的各个部位，从中枢大脑皮质细胞到骨骼肌基本收缩单位全都能产生疲劳。运动性疲劳患者应减少度运动和工作，放松心理压力，适当休息，如没有缓解，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
消除运动性疲劳患者应适当休息，让身体机能恢复。可以进行肌肉热敷扩张局部血管，改善血液循环，促进乳酸的消退。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
正清风痛宁缓释片
益肾蠲痹丸
痹祺胶囊
