运动性疲劳是下降的现象？_39问医生

运动性疲劳是下降的现象？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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运动性疲劳就是指在运动过程中出现过度疲劳的情况，但是适当休息就能够得到缓解。运动疲劳是属于人体的一种正常生理现象，它是属于一种正常的保护性机制，经常会出现在一些运动量比较大的人当中，当出现运动性疲劳的时候，需要适当的休息，以免会出现疲劳过度。

2022-08-27 浏览100次

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运动性疲劳是下降的现象？