39问医生

来月经可以喝紫米粥吗?

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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紫米只是一种食物。月经期间,可以吃紫米煮成的米粥,这对月经没有任何影响。紫米具有补血益气、滋肾养肝、滋阴子宫的功效。月经期间,应注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多喝水,不吃酸、辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持排便通畅。月经期间,还应注意休息,确保充足的睡眠。
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2019-09-07 浏览100
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