枣粥具有健脾益气、养血安神的功效，适用于气血不足、面色苍白、精神不振、失眠健忘等症状。中医认为红枣味甘顺滑，能补气养血，养心安神。洗红枣，最好去掉枣核。如果不清除枣核，吃红枣粥时一定要注意，防止枣核进入呼吸道造成窒息。红枣可以和小米、大米或抛光的糙米一起煮2小时。由于红枣的滋补作用，脾胃气滞湿阻者慎用。
39问医生
红枣桂圆粥的功效？
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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