健身后肌肉酸痛一般不是在长肌肉。健身以后肌肉酸痛不舒服，可能是健身的时间太长，或过于使用暴力而使肌肉的乳酸堆积，或者出现劳损疼痛。可以适当的泡热水澡，有助于缓解全身肌肉的酸痛。如果酸痛影响正常休息，还可以使用止痛药，比如洛芬待因缓释片，休息一段时间，可以得到明显的缓解。
39问医生
健身后肌肉酸痛是在长肌肉吗
梁天舒
骨外科
主治医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-01阴茎里面刺痛怎么回事
- 2025-04-01尿是粉红色是怎么回事
- 2025-04-01男性怎么才能变大阴茎
- 2025-04-01男人治疗阴虱用什么药
- 2025-04-01男人如何提高性功能力
查看更多
- 2024-05-29睾丸炎肌肉痛
- 2024-08-02牛皮癣抹药膏后肌肉酸痛
- 2024-06-04酒精肝肌肉痛
- 2024-09-09大量运动后肌肉酸痛怎么办
- 2024-06-26盆腔炎肌肉痛
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
连花清瘟胶囊
吲哚美辛巴布膏
斧标驱风油
Copyright © 2000-2025 39.net
