孕期BMI正常值范围在18.5~23.9kg/m2之间。
BMI是身体质量指数,是用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。通常孕妇的BMI正常值在18.5~23.9kg/m2之间,如果超过了23.9kg/m2,则属于超重的情况,如果低于18.5kg/m2,则属于偏瘦的情况。如果胎儿的体重低于正常值,可能会存在营养不良的情况,从而影响到胎儿的正常发育,此时需要适当增加营养的摄入。如果胎儿的体重高于正常值,可能会影响到正常的血糖代谢,此时需要适当控制体重。
在怀孕期间,需要定期去医院进行产检,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。还要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养。