39问医生

吃草莓干有什么危害

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

吃草莓干容易导致肥胖以及蛀牙的危害。草莓干富含糖分，经过一段时间的高温干燥，其中的水分会大量蒸发，所以甜度会比新鲜草莓更高。如果患者吃得太多，会摄入太多的糖，导致体重增加。此外，其中的糖分会留在患者的牙齿上。如果患者不及时漱口刷牙，会滋生很多细菌，损害牙齿健康。建议患者日常适量食用草莓干，饮食要均衡。

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2021-11-12 浏览100次

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