39问医生

黄豆小米红枣豆浆的功效

黄豆小米红枣豆浆促进新陈代谢、改善便秘，能够补充丰富的铁元素，改善缺铁性贫血功效。黄豆小米红枣豆浆主要是用新鲜的红枣和黄豆、小米混合在一块共同压榨而成的一种豆浆。此豆浆不仅富含大豆异黄醇、维他命E，还富含维他命C、纤维素和铁离子。适量饮用黄豆小米红枣豆浆，可有效稳定体内激素水平，能美白肌肤，抗氧化。但需要注意，食用过多之后有可能会升高尿酸，所以高尿酸血症患者慎用。