骶髂关节炎怎么锻炼

骶髂关节炎的锻炼方式通常有八段锦、大腿髋部锻炼等。由于锻炼腰背肌、大腿髋部的活动方式都能对骶髂关节的关节炎起到有用减缓疼痛和医治的效果。