39问医生

黑米跟黑糯米哪个好？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
黑米跟黑糯米在功效上是有一定的区别的，但是都具有补气益血的功效。黑米含氨基酸的含量比较高，而且含有丰富的微量元素，多吃黑米可以起到益智健脑和促进脑部发育的作用。黑糯米的粘性不强，吃黑糯米可以起到健胃补脾的作用，而且对脾胃虚弱和腹泻也有一定的预防作用。
66
2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑糯米和黑米功效与作用
黑糯米和黑米具有补血养颜、润肠通便、健脾养胃、乌发固发、改善贫血等功效作用。由于黑糯米和黑米属于食
韩盛旺 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
黑糯米和黑米的区别
黑糯米和黑米的区别主要是营养成分不同、颜色不同、口感不同等。1、营养成分不同黑糯米中含有蛋白质、碳
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三甲
黑豆黑芝麻黑米黑糯米混合吃的作用
黑豆黑芝麻黑糯米混合吃的作用具有健脾补肾，益气强身等功效。 1、黑豆具有健脾补肾、活血利尿、祛风解
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑米与黑糯米的功效
黑米与黑糯米具有补血养颜、润肠通便、滋阴补肾、健脾和胃等功效和作用。 1.补血养颜 黑米富含铁元素
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑糯米和黑米的区别的功效与作用
黑糯米和黑米具有补血养气、开胃健脾、润肠通便、滋阴补肾等功效和作用。 1.补血养气 两者中都含有铁
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑米和黑糯米的功效与作用及禁忌
黑米和黑糯米都属于营养价值较高的食物，适量食用具有补充营养、促进消化、保护眼睛、抗氧化、改善贫血的
孙晓扎 主治医师
青岛市肿瘤医院
黑米跟黑糯米哪个好
黑米跟黑糯米在功效上是有一定的区别的，但是都具有补气益血的功效。黑米含氨基酸的含量比较高，而且含有
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
黑糯米和白糯米哪个营养价值高
黑糯米通常比白糯米具有更高的营养价值。 虽然黑糯米和白糯米的基本营养成分相似，都含有蛋白质、脂肪
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
黑糯米粽子适用人群有哪些
黑糯米粽子一般适合需要补充营养的人群、贫血人群、孕妇及产妇、脑力劳动者、体质虚弱人群。1.需要补充
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
慢性胃炎可以吃黑糯米吗
慢性胃炎患者可以适量吃黑糯米，但不宜过量食用。慢性胃炎是指由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，如幽门螺
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
黑糯米和白糯米哪个营养价值高
一般情况下，无法比较黑糯米和白糯米哪个营养价值高，二者的营养价值都比较高，具有不同的功效。1、黑糯
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
黑糯米和白糯米哪个营养价值高
黑糯米一般比白糯米的营养价值高一些。黑糯米和白糯米的营养成分是相似的，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑糯米配八宝粥有什么功效？
黑糯米配八宝粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、乌发养颜等功效和作用。 1.补中益气 黑糯米富含蛋
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
黑糯米红豆红枣枸杞桂圆可以一起煮吗
黑糯米、红豆、红枣、枸杞、桂圆可以一起煮，因为这四种食材的营养成分不冲突，在一起煮不会产生不良反应
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
血糯米和黑糯米有什么区别
血糯米和黑糯米的主要区别在于品种、外观、口感和营养价值的差异。 1、品种区分：血糯米源自紫色种皮的
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
小米跟黑糯米可以一起煲粥吗
小米跟黑糯米一般可以一起煲粥。小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，可以为身
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
红糖黑糯米粥的功效与作用
红糖黑糯米粥具有补充营养、提供能量、促进胃肠蠕动等功效与作用。1、补充营养红糖黑糯米粥中含有丰富的
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
剖腹产能吃黑糯米粥吗
剖腹产后可以适量食用黑糯米粥。 剖腹产后，产妇的身体需要一定时间来康复，此时适当的饮食调理有助于促
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红豆黑糯米粥的功效
红豆黑糯米粥具有补血消水肿、养胃健脾、益气养血、润肠通便等功效和作用。 1.补血消水肿 红豆富含铁
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 >

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net