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怎样治疗紧张性失眠

发病时间：不清楚

病情描述：怎样治疗紧张性失眠

医生回答

侯婷婷

侯婷婷 主治医师 三甲

吉安市第三人民医院 精神科

治疗紧张性失眠有服用药物、按摩等治疗方法。紧张性失眠是由于精神紧张造成的，又属于心因性失眠的一种，患者会在某种心理的作用下，产生焦虑、紧张的情绪，影响夜间睡眠质量。患者可以服用药物进行治疗，如枣仁安神颗粒等。另外，患者需要养成良好的生活习惯，适当地做些运动来调整，比如慢跑等。 2021-08-24 13:37 举报

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