39问医生

血糖高的人可以吃大米饭吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血糖高的人群不建议长期、过量食用大米饭。
虽然大米饭作为主食,为身体提供能量,但其含有的碳水化合物较高,可被迅速分解成葡萄糖进入血液循环中,从而引起血糖浓度上升,不利于控制血糖稳定。因此,血糖偏高者应适量食用,并配合运动以维持正常的血糖水平。
如果患者处于糖尿病急性发作期,则不可以吃米饭。此时吃米饭可能会导致血糖波动幅度较大,加重病情。
对于血糖高的患者来说,饮食管理至关重要。平时要注意均衡饮食,避免暴饮暴食,以免影响血糖的稳定性。
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2024-10-21 浏览100
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