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天天什么都不干会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
长时间静止易增重。
因此，天天什么都不干可能会导致体重增加。长时间的静止状态会导致新陈代谢减缓，身体消耗的能量减少，从而更容易积累脂肪。建议定期进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽，以保持身体健康和控制体重。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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