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熟白芝麻的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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熟白芝麻一般具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发、提高免疫力的功效与作用,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。

1、补肝肾

熟白芝麻具有补肝肾的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。

2、益精血

熟白芝麻具有益精血的功效,在临床上可以用于缓解精血不足引起的须发早白、头晕眼花、失眠多梦、心悸气短等症状。

3、润肠通便

熟白芝麻具有润肠通便的功效,在临床上可以用于缓解肠燥便秘等症状。

4、乌发

熟白芝麻具有乌发的功效,在临床上可以用于缓解须发早白、头晕眼花、失眠多梦、心悸气短等症状。

5、提高免疫力

熟白芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等营养成分,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于提高机体的免疫力。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,对芝麻过敏的患者也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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