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吃炒南瓜子的好处和坏处？

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
吃炒南瓜子可以补充营养，改善便秘，因为南瓜子中含有相当的多的微量元素，同时膳食纤维也比较丰富，经常吃一些，还可以达到美容养颜，里面含有的微量元素还有膳食纤维都比较丰富，促进胎儿发育的效果，也可以治疗失眠，防止胎儿畸形，促进消化，但是不可吃多吃多会导致上火的作用。
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2019-09-06 浏览100次
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