咸橄榄炖瘦肉具有清热，利咽喉，解酒毒的功效 。橄榄维生素C含量是苹果的10倍，是桃梨的5倍，橄榄还含有丰富的维生素E。咸橄榄炖瘦肉汤，喝起来咸甜适宜，清淡不油腻，润喉回甘，缓解喉咙干咳难受、食欲不振等症。注意烹调时，先将咸橄榄敲碎，这样炖汤更入味，也不用再多加盐和鸡精调味。
39问医生
咸橄榄炖瘦肉的功效
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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