39问医生

下雨天湿气会加重吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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雨天湿气可能加重。
雨天通常伴随潮湿的气候条件,这种高湿度环境可能导致身体水分代谢失衡,从而引起或加重体内的湿气。从中医角度看,湿邪属于外感六淫之一,具有黏滞、重浊等特点,与天气变化密切相关。当空气中的湿度增加时,这些特性得以增强,从而使湿邪更易侵入人体,进而影响脏腑功能,引发一系列湿邪所致的症状。因此,在雨天尤其要注意保持室内干燥通风,穿着透气吸汗的衣物,并适当食用祛湿食物如红豆薏米粥等以辅助调节体内湿气。
对于正常人来说,如果居住在干燥地区且个人体质良好,则一般不会因为空气湿度的变化而出现明显的不适症状。
针对上述提及的情况,建议患者平时注意做好保暖措施,以免受凉导致病情加重。同时还要多喝水促进新陈代谢,有利于减轻症状表现。
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2024-01-19 浏览100
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