39问医生

下雨天湿气会加重吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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雨天湿气可能加重。
从中医五行学说来看,水与肾相应,而天气变化可影响人的身体状况。雨天通常空气湿度较大,此时若感受外湿邪气则易入里化热,进一步耗伤津液,使湿热蕴结于内,从而引发一系列湿热证候。此外,长时间处于潮湿环境中还可能导致关节疼痛、肢体酸楚等不适症状。因此,在雨天应特别注意防潮避湿,尤其是老年人及患有风湿病者更应注意保护关节。
在特定条件下,如长时间处于空调房中且环境过于干燥时,也可能导致体内湿气加重。因为长期处在空调环境下会使皮肤表面水分蒸发过快,从而引起口干舌燥、喉咙痛等症状。
针对上述提及的特殊情况,建议适当使用加湿器调节室内湿度,并注意保持适当的运动量以促进气血运行,预防湿邪侵袭。
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2024-03-07 浏览100
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