雨天湿气可能加重。
雨天通常伴随较高的湿度水平，尤其是在南方地区，湿度可高达90%以上。高湿度环境会导致汗液不易蒸发，使机体调节体温的能力下降，进而影响气血运行，久而久之就可能出现湿气重的症状。此外，长期处于潮湿环境还可能引发风湿病、关节炎等疾病，这些都与湿邪侵袭有关。因此，雨天湿气可能加重。
对于平时体质偏阳虚或体内湿气较重的人群而言，由于本身阳气不足，无法正常运化水湿，此时在阴雨天气下，容易导致湿邪内生，从而出现湿气加重的现象。
建议在雨季期间注意保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中。同时适当食用具有健脾祛湿功效的食物，如红豆薏米粥，也有助于缓解湿气过重引起的不适症状。
雨天通常伴随较高的湿度水平，尤其是在南方地区，湿度可高达90%以上。高湿度环境会导致汗液不易蒸发，使机体调节体温的能力下降，进而影响气血运行，久而久之就可能出现湿气重的症状。此外，长期处于潮湿环境还可能引发风湿病、关节炎等疾病，这些都与湿邪侵袭有关。因此，雨天湿气可能加重。
对于平时体质偏阳虚或体内湿气较重的人群而言，由于本身阳气不足，无法正常运化水湿，此时在阴雨天气下，容易导致湿邪内生，从而出现湿气加重的现象。
建议在雨季期间注意保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中。同时适当食用具有健脾祛湿功效的食物，如红豆薏米粥，也有助于缓解湿气过重引起的不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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