下雨天通常会使湿气加重。
从中医角度来看，在自然界而言，天地之间是相通的，且有着密切的关系，下雨天时，地面上的水汽蒸发到空气中，使得空气中的湿度增大，进而影响到人体的气血运行，所以会导致湿气加重。此外，如果患者本身体质较为虚弱或者存在脾胃功能失调等问题，则更容易受到外界环境的影响，导致湿气进一步积聚。因此，在雨天应特别注意防潮避湿，保持室内通风干燥，并适当增加体育锻炼以促进血液循环和新陈代谢。
若患者在雨中淋雨时间过长或穿着潮湿未干的衣服入睡等情况，可能导致寒邪入体，进一步损伤阳气，从而引起风寒感冒等疾病的发生，此时可能会出现发热、头痛、鼻塞等症状。
对于易受湿气困扰的人群，日常生活中可适当食用具有健脾祛湿功效的食物，如红豆薏米粥、茯苓饼等，也可通过艾灸等方式调养身体。
从中医角度来看，在自然界而言，天地之间是相通的，且有着密切的关系，下雨天时，地面上的水汽蒸发到空气中，使得空气中的湿度增大，进而影响到人体的气血运行，所以会导致湿气加重。此外，如果患者本身体质较为虚弱或者存在脾胃功能失调等问题，则更容易受到外界环境的影响，导致湿气进一步积聚。因此，在雨天应特别注意防潮避湿，保持室内通风干燥，并适当增加体育锻炼以促进血液循环和新陈代谢。
若患者在雨中淋雨时间过长或穿着潮湿未干的衣服入睡等情况，可能导致寒邪入体，进一步损伤阳气，从而引起风寒感冒等疾病的发生，此时可能会出现发热、头痛、鼻塞等症状。
对于易受湿气困扰的人群，日常生活中可适当食用具有健脾祛湿功效的食物，如红豆薏米粥、茯苓饼等，也可通过艾灸等方式调养身体。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹莪妇康煎膏
百乐眠胶囊
荆防颗粒
