雨天湿气可能加重。
雨天通常伴随较高的湿度水平，尤其是在南方地区，湿度可高达90%以上。高湿度环境会导致汗液不易蒸发，使机体调节体温的能力下降，进而影响气血运行，久而久之就可能出现湿气重的症状。此外，长期处于潮湿环境还可能引发风湿病、关节炎等疾病，这些都与湿邪侵袭有关。因此，雨天湿气可能加重。
在特定条件下，如长时间处于空调房中且温度较低时，也可能导致湿气加重。因为此时空气较为干燥，但人体皮肤表面水分蒸发较快，若未及时补充水分或采取保暖措施，则易出现口干舌燥、手脚冰凉等症状。
对于湿气重的人群，在雨季要注意防寒保暖，避免淋雨受寒，以免加重体内湿邪。同时还要注意饮食调理，适当食用红豆薏米粥、芡实莲子羹等具有祛湿功效的食物，有利于改善症状。
雨天通常伴随较高的湿度水平，尤其是在南方地区，湿度可高达90%以上。高湿度环境会导致汗液不易蒸发，使机体调节体温的能力下降，进而影响气血运行，久而久之就可能出现湿气重的症状。此外，长期处于潮湿环境还可能引发风湿病、关节炎等疾病，这些都与湿邪侵袭有关。因此，雨天湿气可能加重。
在特定条件下，如长时间处于空调房中且温度较低时，也可能导致湿气加重。因为此时空气较为干燥，但人体皮肤表面水分蒸发较快，若未及时补充水分或采取保暖措施，则易出现口干舌燥、手脚冰凉等症状。
对于湿气重的人群，在雨季要注意防寒保暖，避免淋雨受寒，以免加重体内湿邪。同时还要注意饮食调理，适当食用红豆薏米粥、芡实莲子羹等具有祛湿功效的食物，有利于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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