仰卧起坐多久能减肚子，需要根据具体情况而定。
如果患者身体素质较好，在做仰卧起坐时，坚持的时间较长，并且在日常生活中，控制饮食，就可能需要一个月左右，才能够看到效果。但如果患者身体素质较差，在做仰卧起坐时，坚持的时间较短，并且在日常生活中，还经常吃高热量、高脂肪的食物，就可能需要三个月左右，才能够看到效果。
在做仰卧起坐时，需要注意，应在专业人士的指导下进行，避免动作不规范，导致肌肉拉伤。在日常生活中，患者还应避免吃高热量、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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