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为什么牙龈会发炎

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牙龈发炎的直接原因是牙菌斑堆积引发的细菌感染。牙菌斑是食物残渣与口腔细菌形成的薄膜，若未及时通过刷牙或牙线清除，就会刺激牙龈，导致红肿、出血，甚至发展为牙周炎。此外，吸烟、压力或某些药物也可能加重炎症反应。保持每日有效清洁、定期口腔检查至关重要，但需注意，个体差异会影响恢复效果，部分患者可能需要专业洁治才能控制症状。避免过度用力刷牙，以免损伤牙龈。