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为什么牙龈会发炎

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牙龈发炎的直接原因是牙菌斑堆积，这些由食物残渣和细菌形成的黏稠物持续刺激牙龈，引发红肿、出血。若未及时清除，牙菌斑会钙化成牙结石，进一步压迫牙龈，导致炎症反复加重。日常清洁不到位、吸烟或全身健康状况下降也会增加风险。注意通过正确刷牙和使用牙线控制牙菌斑，但个体差异大。若炎症持续，需由口腔医生评估，避免自行用药，定期检查是预防关键。