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宵夜吃牛肉会胖吗？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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在吃夜宵的时候，其实是可以吃牛肉的，而且在吃夜宵的时候吃牛肉，尽量不要吃的太多，还有就是减肥期间的人尽量不要吃夜宵，并且晚上的时候在九点之后尽量不要吃东西，否则就有可能会导致身体出现长胖，就算是吃的话，也不要每天都吃，就算是牛肉和鸡肉含的脂肪比较少，也有可能会导致长胖的。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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