晚上吃葡萄会长胖吗？_39问医生

晚上吃葡萄会长胖吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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葡萄是许多人最喜欢的水果。它又甜又酸。它能提供美丽和营养。但大家都知道葡萄含糖量很高，所以不宜多吃葡萄。当然，吃适量的葡萄不会使人发胖。葡萄又甜又酸，富含水分和营养物质。葡萄中含有较多的水洼，大部分容易被人体直接吸收。因此，葡萄已成为人们消化能力弱的理想水果。葡萄含有大量的酒石酸，有助于消化。多吃葡萄能增强脾胃，对人体有益。

2019-01-17 浏览100次

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